Πρόγραμμα διατροφής

Ζεστή σοκολάτα βρώμης! Είναι η πιο κρεμώδης συνταγή για βρώμη που θα δοκιμάσετε ποτέ…

Ζεστή σοκολάτα βρώμης! Είναι η πιο κρεμώδης συνταγή για βρώμη που θα δοκιμάσετε ποτέ! Βασικά είναι σαν να τρως μια πουτίγκα επιδόρπιου για πρωινό! Οδηγίες: – Προσθέστε 1 φλιτζάνι βρώμη, 1 φλιτζάνι νερό & 1 φλιτζάνι γάλα της επιλογής σας σε ένα σκεύος και αφήστε το να βράσει. – Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο και ανακατέψτε το. – Προσθέστε 2 κομμάτια ψιλοκομμένη μαύρη σοκολάτα (εγώ χρησιμοποίησα 90% σοκολάτα κακάο) – συνεχίστε να ανακατεύετε μέχρι να γίνει κρέμα και να ψηθεί! – προσθέστε γλυκαντικό της επιλογής σας και απολαύστε! • • •

Related Articles

Back to top button