Η πουτίγκα chia χρειάζεται καν λεζάντα; Μου αρέσει πολύ να τα φτιάχνω για ένα qui

Η πουτίγκα chia χρειάζεται καν λεζάντα; 😂 Μου αρέσει πολύ να τα φτιάχνω για ένα γρήγορο πρωινό ή σνακ. Επίσης, εδώ είναι ένα διασκεδαστικό γεγονός: «chia» είναι η αρχαία λέξη των Μάγια για «δύναμη». ***Πουτίγκα βατόμουρου Chia*** ΥΛΙΚΑ * 3 κουταλιές της σούπας σπόροι chia * 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου * 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σφενδάμου * ¼ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας * ¼ κουταλάκι του γλυκού μέλι (Για vegan επιλογή, παραλείψτε το μέλι και αντικαταστήστε το με περισσότερο σιρόπι σφενδάμου) * 2 κουταλιές της σούπας πολτοποιημένα βατόμουρα * Φουσκωμένη κινόα (για επικάλυψη) * Επιπλέον βατόμουρα για επικάλυψη ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ, προσθέστε σπόρους chia, γάλα αμυγδάλου, σιρόπι σφενδάμου, εκχύλισμα βανίλιας και μέλι. Ανακατεύουμε μαζί, στη συνέχεια σκεπάζουμε και βάζουμε στο ψυγείο για μια νύχτα ή για τουλάχιστον 4 ώρες. 2. Αφαιρέστε από το ψυγείο. 3. Χρησιμοποιώντας ένα μικρό ποτήρι, προσθέστε πολτοποιημένα βατόμουρα στον πάτο, μετά προσθέστε πουτίγκα chia και από πάνω φουσκωμένη κινόα και επιπλέον βατόμουρα. Απολαμβάνω! . .