Μπολ smoothie με πεπόνι – αναζωογονητικό pick-me-up με μηδενική ζάχαρη και μηδενικές ενοχές…

Μπολ smoothie πεπόνι – δροσιστικό pick-me-up με μηδέν ζάχαρη και μηδέν ενοχές ⬇️ Υλικά 1 πεπόνι μεσαίου μεγέθους κομμένο σε κύβους 2 κατεψυγμένες μπανάνες 2-3 χουρμάδες 4-5 αμύγδαλα 2 κουταλιές της σούπας σπόροι chia 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσποροι 2-3 κουτ. αρωματισμένο γιαούρτι ή απλό γιαούρτι) Επικαλύψεις Granola (χρησιμοποίησα την πρόσφατα ετοιμασμένη γκρανόλα αμυγδάλου βανίλιας) Φρεσκοτριμμένη καρύδα Σπόροι ροδιού Μέθοδος Ανακατέψτε τα πάντα μαζί σε ένα μίξερ. Συμπληρώστε το με τα παραπάνω γαρνιτούρα ή προσθέστε οποιοδήποτε γαρνίρισμα της επιλογής σας.