Τις Κυριακές τρώμε φράουλες 🍓 *Φράουλες & κρέμα Ολονυχτίας Βρώμη ΥΛΙΚΑ: * 1 φλιτζάνι βρώμη σε ρολό * 1 φλιτζάνι φράουλες (περίπου 8 φράουλες) * ½ φλιτζάνι γάλα καρύδας * 1½-2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ΟΔΗΓΙΕΣ Σε ένα δοχείο: προσθέστε τυλιγμένη βρώμη. 2. Χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ, ανακατέψτε τις φράουλες, το γάλα καρύδας και το σιρόπι σφενδάμου μέχρι να ομογενοποιηθούν (περίπου 1 λεπτό). 3. Προσθέστε το μείγμα στη βρώμη σε ρολό και ανακατέψτε να ενωθούν. 4. Βάλτε στο ψυγείο όλη τη νύχτα ή για τουλάχιστον 4 ώρες. 5. Μοιράζουμε τη βρώμη όλη τη νύχτα σε μικρά μπολ. Στη συνέχεια, προσθέστε φρέσκες φράουλες και τριμμένη καρύδα. Απολαμβάνω! Σερβίρει 2-3. . .
