Taco με υψηλές πρωτεΐνες, στήθος κοτόπουλου! Το κέλυφος taco είναι ένα μαλακό κέλυφος φτιαγμένο με…

Taco με υψηλές πρωτεΐνες, στήθος κοτόπουλου! Το κέλυφος taco είναι ένα μαλακό κέλυφος φτιαγμένο με αλεύρι ολικής αλέσεως. Η βασική σάλτσα είναι γιαούρτι με σκόρδο, με μερικά καρότα και λάχανο. Το στήθος κοτόπουλου μαρινάρεται σε σκόνη τσίλι, τζίντζερ, αλάτι και ξύδι και τηγανίζεται στο τηγάνι! Στη συνέχεια, από πάνω έχω κρύα σάλτσα σκόρδου και λίγο φρέσκο ​​κόλιανδρο! Το στήθος κοτόπουλου και το γιαούρτι σας δίνουν αυτή την ώθηση πρωτεΐνης! Και το κέλυφος των λαχανικών και του taco σας δίνει την ικανοποίηση να τρώτε υδατάνθρακες! Το καλύτερο από αυτή τη συνταγή είναι ότι μπορείτε να γίνετε τόσο δημιουργικοί με τις γεμίσεις! Μπορείτε να προσθέσετε λίγο τυρί! Ή αντικαταστήστε το κοτόπουλο με τόφου! Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες! • • •