Πρόγραμμα διατροφής

Vegan μους σοκολάτας με αβοκάντο • Αν σερβίρετε αυτή τη μους σοκολάτας χωρίς να…

Vegan μους σοκολάτας με αβοκάντο • Αν σερβίρετε αυτή τη μους σοκολάτας χωρίς να πείτε σε κανέναν ότι είναι φτιαγμένη από αβοκάντο, κανείς δεν θα το μάθει ποτέ! Είναι τόσο πλούσιο και κρεμώδες που είναι μια από τις καλύτερες μους που έχω δοκιμάσει periodt! Και μαντέψτε τι δεν υπάρχει καμία απολύτως μαγειρική 😩✊🏾 τέλειο επιδόρπιο σοκολάτας και επίσης εξαιρετικά υγιεινό! Συνταγή παρακάτω! • Υλικά: 2 μικρές μερίδες – 1 ώριμο κρεμώδες αβοκάντο – 2 κουταλιές της σούπας κοκοσκόνη χωρίς ζάχαρη. – 1/2 φλιτζάνι λιωμένη μαύρη σοκολάτα – 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι αγαύης ή μέλι – 1 κουταλάκι του γλυκού άρωμα βανίλιας – μια πρέζα αλάτι – 3 κουταλιές της σούπας γάλα επιλογής (χρησιμοποίησα γάλα βρώμης) Κατεύθυνση: – Λιώστε τη σοκολάτα με διπλό βρασμό ή σε φούρνο μικροκυμάτων . – κυριολεκτικά απλά ρίξτε όλα τα παραπάνω υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει μια λεία πάστα. – Το βγάζετε το σερβίρετε και το αφήνετε για 3-4 ώρες στο ψυγείο. – Περιχύνουμε με κρέμα καρύδας ή φρέσκια κρέμα εμποτισμένη με άρωμα βανίλιας και ζάχαρη, τρίβουμε λίγη σοκολάτα και απολαμβάνουμε!! • Αν έχετε αβοκάντο, δοκιμάστε το! Δεν θα επιστρέψεις ποτέ! • • •

Related Articles

Back to top button